Gebruik je minoxidil? Of heb je minoxidil in het verleden gebruikt maar ben je ermee gestopt?
Te snel resultaat verwacht? Denk je dat minoxidil niet voor jou werkt? Moeite gehad met het aanbrengen of niet met regelmaat gebruikt?
Lees dan vooral verder om te ontdekken hoe je met drie simpele maar belangrijke regels je haaruitval kunt stoppen en nieuwe haargroei bevorderen door het maximale uit de werking van minoxidil te halen. Het volgende is gebaseerd op mijn eigen ervaring.
a) Te snel nieuwe haargroei verwachten, b) moeite hebben met het aanbrengen van de lotion en c) minoxidil niet met regelmaat gebruiken zijn de top 3 redenen waarom nieuwe gebruikers na korte tijd stoppen met de behandeling of geen resultaat boeken. Dat zijn drie onnodige redenen die als volgt makkelijk te verhelpen zijn….
1e gouden regel) Wees geduldig en stel een realistisch doel voor ogen:
Hoewel minoxidil minimaal bij 3 op de 4 gebruikers werkt heeft het enige tijd nodig om werkzaam te worden in de hoofdhuid. Velen stoppen de behandeling al na enkele weken omdat ze geen realistisch doel voor ogen hebben. Minoxidil werkt maar kan niet binnen een paar weken een nieuwe haardos tevoorschijn toveren!
Ik zal je daarom proberen uit te leggen hoe het haar groeit en waarom minoxidil tijd nodig heeft om werkzaam te worden in de hoofdhuid.
Haargroei is een langzaam proces, de haarzakjes (follikels) gaan in je leven een bepaald aantal keer een levenscyclus door.
Anageen is de groeifase, catageen is de transitiefase en telogeen is de uitvalfase. Minoxidil zorgt ervoor dat de follikels (haarzakjes) in de telogene fase (rustfase) overgaan in de anagene fase (groeifase) en zo lang mogelijk blijven groeien.
De anagene fase:
Duurt gemiddeld 2 tot 7 jaar.
De cellen in de follikels vermenigvuldigen zich waardoor het haar gezond en normaal groeit. In de groeifase groeit het haar ongeveer 1 centimeter per maand.
Bij personen met alopecia androgenetica (mannelijke of vrouwelijke haaruitval) waarbij de follikels aangetast zijn gaat deze fase versneld over in de catagene fase.
De Catagene fase:
Duurt gemiddeld 2 tot 3 weken. De follikel ontvangt een signaal dat het aan het einde van de groeifase gekomen is. Het haar wordt afgestoten door de follikel waardoor het over gaat op de telogene fase. Als gevolg krimpt de follikel tot ongeveer 1/6 van zijn normale lengte.
De telogene fase:
Duurt gemiddeld 3 maanden. Dit is de rustfase van de follikel. Het haar is nu compleet afgesneden van de follikel en groeit niet meer. Tegen het einde van de rustfase valt het haar uit en begint de cyclus opnieuw. Een haar die een volledige cyclus is doorgekomen heeft een wit bolletje (talg) aan het uiteinde bevestigd. Een haar die geen wit bolletje met zich mee heeft is afgebroken.
Bij personen zonder alopecia androgenetica (mannelijke haaruitval) herhaalt de cyclus zich weer normaal. Echter, bij ons herhaalt de cyclus zich wel maar de follikel produceert een steeds kleinere haar die versneld uitvalt. Het uiteindelijke resultaat is een microscopisch kleine haar die niet te zien is en het lijkt alsof er niets meer groeit.
Minoxidil behoud de haren in de groeifase en versnelt de transitie van telogeen naar anageen. Daardoor heb je meer haar wanneer je minoxidil gebruikt.
!Belangrijk!: Minoxidil is het enige wetenschappelijk bewezen en goedgekeurde haargroeilotion (en foam) verkrijgbaar, andere lotions mogen zich officieel geen haargroeimiddel noemen omdat ze niet wetenschappelijk bewezen zijn!
Nu je weet hoe een haar groeit is het makkelijker om te begrijpen wat je van minoxidil kunt verwachten;
Na 1 tot 3 maanden, minder haarverlies
Na 3 tot 5 maanden, haarverlies zo goed als gestopt, kalende plekken worden niet groter
Na 5 tot 10 maanden, nieuwe haargroei zichtbaar, het haar voelt dikker aan.
Na 12 maanden, concluderen of minoxidil voor jou werkt.
Bovenstaande is hoe een gemiddelde gebruiker reageert op minoxidil. Mocht je haarverlies na 12 maanden verminderd of volledig gestopt zijn maar geen nieuwe haargroei opmerken dan is dat natuurlijk jammer maar geen ramp! Het stoppen van verdere haarverlies is belangrijker dan hergroei.
Gouden regel; stilstand is ook vooruitgang.
Extra TIP: Maak foto’s van je haar en houd een wekelijkse of maandelijkse logboek bij. Omdat haargroei een langzaam proces is en jezelf iedere dag in de spiegel ziet valt het vaak niet op wanneer je haar dikker word en/of de kalende plekken dichtgroeien. Aan de hand van foto’s kun je beter evalueren of je haarlijn en kruin verbeterd zijn na bijvoorbeeld 5 tot 10 maanden.
2e gouden regel) Neem het aanbrengen van minoxidil in je dagelijkse routine op:
Het aanbrengen van minoxidil hoeft helemaal niet zoveel tijd in beslag te nemen, binnen een minuutje kun je er al klaar mee zijn. De eerste drie weken kan het wat lastig zijn omdat je er nog aan moet wennen. Het is net als je tanden poetsen en je haar kammen. Geef minoxidil een vaste plaats in je routine. Bijvoorbeeld ’s Ochtends na het tanden poetsen – en ’s avonds 1 of 2 uurtjes voordat je naar bed gaat, bijvoorbeeld net voordat je favoriete serie begint.
3e gouden regel) Gebruik minoxidil iedere dag! – ’s ochtends en ’s avonds!
Voor een optimaal resultaat dien je minoxidil twee maal daags aan te brengen. ’s Ochtends en ’s avonds. De indrukwekkende resultaten die behaald zijn in de wetenschappelijke studies zijn voornamelijk te danken aan de gebruikers zelf die de minoxidil IEDERE dag twee maal daags gebruikt hebben.
Als je je aan de bovenstaande drie simpele regels houd dan is de kans dat je haaruitval stopt en er nieuwe haren gaan groeien vele malen hoger dan wanneer je dat niet doet. Gebruikerservaringen en wetenschappelijke onderzoeken bewijzen het keer op keer, minoxidil werkt. Mocht je minoxidil voorheen gebruikt hebben maar een van bovenstaande regels niet nageleefd hebben, probeer het dan gewoon weer opnieuw!
Filed under: Minoxidil | Tagged: haaruitval, minoxidil ervaring | Leave a comment »